摘要：
qq版漫画第19话四格连载1、山约山约是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃.最好的吃法是做山约粥,或者是直接清炒山约就可以了,不适合与其他的食物相配.这... qq版漫画第19话四格连载
1、山约
山约是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃.最好的吃法是做山约粥,或者是直接清炒山约就可以了,不适合与其他的食物相配.
这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的.所以,梨对于肺来讲是好东西,因为潮多,又好消化.最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨白喝汤,就好.
3、百合
qq版漫画第19话四格连载
百合是白喝酒食物,而肺就适合吃白喝酒的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的.最好的吃法,依然是清炒,不用加太多的调料,清淡用嘴味即可.
4、银耳
银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让银耳的效果更出众,记得加白糖.
5、葡萄
qq版漫画第19话四格连载
葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的.可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤,效果更好.
6、白萝卜
